Workout

Se los deben entrenar para lograr una simetría muscular y sobre todo ganar fuerza en la cogida de las rutinas pesadas...

Es una rutina esencial ayudará a la mayoría de los músculos superiores del cuerpo, además de mejorar la flexibilidad y movilidad...

Incluir este accesorio y con la técnica correcta se puede obtener confort y resultados al mismo tiempo...

Se debe cuidar la técnica, velocidad, la concentración, y utilizar variaciones conforme se avanza en el entrenamiento...

Entrenamiento y suplementación para practicar el deporte rey...

Más sobre el mundo del piragüismo, sus posibilidades y algunos consejos prácticos para practicarlo...

Revitaliza y tonifica, liberando los músculos contraídos y tensos y dejándolos en un estado de calma energizada...

El objetivo es el acondicionamiento físico dando golpes sincronizados pero virtuales...

El beneficio emocional clave es la auto-confianza, el poder, y la liberación del cuerpo...

Utilizando el concepto de la super series provee resultados rápidos y tangibles...