Seis rutinas específicas para fortalecer el cuerpo...
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Leer más →Una correcta aplicación de las técnicas del curl era la base de entrenamiento de bíceps de este atleta monumental...
Leer más →Opciones alternativas para adquirir fuerza logrando además un crecimiento muscular descomunal...
Leer más →Los movimientos y la forma de ejecución trabaja de forma diferente potenciando mejor los hombros que los trapezios...
Leer más →Consejos interesantes para acompañar el entrenamiento juntos...
Leer más →Conceptos fundamentales para entrenar durante el año...
Leer más →Tonifica, cuida del corazón, acelera el metabolismo, adelgaza y relaja además de ser compatible con la vida cotidiana...
Leer más →Visando solo los objetivos harán de las ganancias mediocres, la idea es amar y poner la pasión en cada plan de entrenamiento...
Leer más →El español multicampeón que nos representa como IFBB desde el 2011...
Leer más →Un gran IFBB español que nos representa con mucha calidad en todos los escenarios del mundo...
Leer más →Un MR Olympia que sigue siendo TOP IFBB a nivel mundial...
Leer más →Un dominicano realmente triunfador que ha sabido posicionarse entre los Tops IFBB del mundo desde que ganó el Arnold Classic...
Leer más →El Gran IFBB Alemán que nos sorprende en cada competencia donde asistimos...
Leer más →Uno de los profesionales del circuito que mejor físico supo construir durante toda su vida...
Leer más →Un español IFBB que está empezando a brindar su mejor desempeño visando ser uno de los tops mundiales...
Leer más →Investigación interesante sobre nuestros músculos complementarios...
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