Workout

Desarrollando músculos y pierdiendo grasa corporal a la vez con un método realmente hardcore...

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Presentando a los atletas que competirán por el título más preciado del festival...

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Desde hoy el equipo de MASmúsculo está presente en Ohio para disfrutar del mayor evento en la apertura de la temporada mundial...

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La cirugía de Jay Cutler

febrero 26, 2012

Acompañamos al multicampeón en su proceso de recuperación...

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Resultados e Instantáneas del evento profesional más destacado del fin de semana en USA...

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Los encogimentos con el modelo de sentadilla frontal funciona con cualquier estrategia de carga o esquema de repeticiones...

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Entrenando en pareja

enero 28, 2012

Un Feliz Día de San Valentín con mucha Fuerza, Amor y Amistad...

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Permite una mayor síntesis proteica muscular induciendo a que más fibras musculares sean usadas en el movimiento...

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Una fórmula novedosa para obtener bombeos brutales y mayor resistencia ayudando a incrementar la potencia y la fuerza...

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El crecimiento funcional

enero 22, 2012

Estructurando un verdadero entrenamiento completo con cinco ejercicios para construir un cuerpo descomunal...

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Enfocado en recuperar el título del Mr Olympia por segunda vez, no tiene ningún margen de error para estar a punto en cada etapa de su preparación...

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Es árduo e intenso pero extremadamente recompensador que permite resultados más rápidos, más profundos y hasta más duraderos...

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Son una combinación de dos ejercicios diferentes que en general son para un músculo agonista con otro músculo antagonista ...

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Construyendo una fortaleza durante todo el año 2012...

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Un programa específico para los que deseen verse fantásticos en los primeros 4 meses del año...

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Para fortalecer y coger volumen en las pantorrillas debemos enfocarnos en algunos consejos imprescindibles...

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Rutinas alternativas y poderosas para ser un verdadero gigante...

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Entrevista al Mr Olympia 2011

diciembre 12, 2011

El Rey del Culturismo Phil Heath y el Rey de los Reportajes Jason Ellis en un mano a mano singular...

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Las atletas más bellas deben tener un plan específico para ser grandes estrellas...

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Impulsando el crecimiento atlético mediante diversos tipos de agarres y posiciones...

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