Creando un Cuerpo Salvaje
Edgar Morilla presentando en exclusiva un material imperdible para todos los tipos de deportistas
La Popularidad del Programa de «Creando un Cuerpo Salvaje» que estrenamos en MASmusculo TV, se está volviendo una de las mejores clases magistrales del mundo, para mejorar los ejercicios con consejos prácticos, técnicas y trucos, y así convertir el Entreno en un SUPER ENTRENO, como nos tiene aconstumbrados este extraordinario Coach PRO, que forma parte de nuestro Team, recordando que Edgar Morilla nos distingue como un ser individual a cada uno, y sin usar contenidos muy científicos nos enfoca por un lado en las estrategias personalizadas, porque cada cuerpo es un mundo, y aunque tenemos la misma fisiología, nos comportamos de manera distinta a iguales estímulos, y por la otra nos enseña a tener un equilibrio mental y emocional para seguir un programa de entreno eficiente y saludable.
El entreno con pesas y en especial cuando se trabaja en función de la competición o inclusive buscando un objetivo personal de forma seria, la exigencia es máxima, siguiendo a veces dietas o protocolos de formación que nos crean algunas carencias momentáneas que desestabilizan mucho mental y emocionalmente. Entonces la idea de Crear un Cuerpo Salvaje se basa en no enunciar una determinada teoría, sino comprender lo mucho que uno tiene que esforzarse, incluyendo el sentir interior, sin tomar solo en cuenta las repeticiones, el tiempo bajo tensión, las series o los descansos, pues la somatización de las cosas, y sobre todo la visualización crea el entorno adecuado para la famosa conexión mente-músculos, que es el concepto fundamental para el crecimiento personal.
Durante esta andadura de grandes éventos, Edgar Morilla nos brindó algunas clases magistrales, basadas en conceptos claves para empezar a entrenar y mirar las cosas con mucha claridad.
- Poner las Metas en Positivo, pues el cerebro no reconoce los mandatos por negación, y si por afirmaciones objetivas, pensando que hay que hacer, y nunca que no hay que hacer; el que no tiene objetivos positivos está destinado al fracaso.
- Visualizar el Objetivo, entonces gracias a la imaginación y pensamientos, se puede lograr crear un proceso secuencial, y en este caso los sentidos corporales, hace que los entrenos sean más eficaces y los resultados más notorios.
- Trazar una Meta, siendo fundamental el como hacer las cosas, se busca las herramientas necesarias para llegar, con o sin ayuda de los profesionales, los recusos para hacerlo, y que cualidades personales o talentos se necesita para lograr cruzar el límite y pasar a ser un ganador.
- Equilibrar el Propósito, consiguiendo valorar el objetivo con la propia vida, y si este impacto es positivo, podría derrumbar cualquier problema que se tenga, y es obvio, que el compromiso personal para seguir el proceso diseñado, puede ser sacrificado o estimulante, porque la idea es emprender el camino y no buscar excusas.
