Treonina
Mantiene los niveles de proteínas en el organismo, participa de la formación de colágeno, elastina y del esmalte dentario.
La treonina es un aminoácido esencial para la puesta en marcha del organismo. Los aminoácidos esenciales deben ser suministrados por la alimentación, pues su producción en el organismo es insuficiente a las necesidades metabólicas. Las principales fuentes de L-treonina son alimentos proteicos de origen animal como carnes por regla general, leche y derivados, huevos, bien como alimentos de origen vegetal como aguacate, nueces, setas, castañas, remolacha, rábano, achicoria, brécol, pepino, espinaca, tomate, col y diversas frutas. Como suplemento, la L-treonina está disponible en la forma de cápsulas, comprimidos, polvos y en dietas enterales y parenterales, en asociación con otros aminoácidos. Siendo las dietas enterales y parenterales de uso exclusivo hospitalario.
Importancia de la treonina
- La L-treonina auxilia en la mantención de adecuados niveles de proteínas en el organismo, participa de la formación de colágeno, elastina y del esmalte dentario.
- Este aminoácido, en conjunto con el L-aspartato y la L-metionina, actúa auxiliando en la función lipotrópica del hígado (que metaboliza las grasas, impidiendo su acumulación en el hígado).
- Su suplementación puede prevenir la acumulación de grasas en el hígado, estimular el sistema imunológico (sistema de defensa del organismo), a través del aumento de la producción de espermatozoides.
- Algunos estudios sugieren que la suplementación de este aminoácido puede auxiliar en el tratamiento de algunos tipos de depresión.
