HMB

Mejora la síntesis proteica, siendo un importante anti-catabólico que minimiza de manera eficiente la quema de masa magra, factor que ocurre en ejercicios de alta intensidad.

EL HMB «Betahidroximetilbutirato» también es producido en el cuerpo, siendo que esta cantidad diaria varía de 0.1 a 1 gramo dependiendo de la dieta. El uso de HMB probablemente cause gran aumento de fuerza y volumen muscular. No que este tenga efecto anabólico, pero sí por sus propiedades anti-catabólicas, como sugieren los científicos.  

Recientes evidencias demuestran que hasta 75% de los resultados obtenidos en gana de masa muscular por uso de esteroides anabólicos residen en su capacidad anti-catabólica teniendo, por lo tanto, más importancia que la propiedad anabólica propiamente dicha. Así, es fácil de notar la importancia de la suplementación con sustancias que tengan el poder anti-catabólico. 

Beneficios

• Reduce la velocidad de perdida de proteína en los tecidos musculares durante el entrenamiento intenso.
• Ayuda al cuerpo a aumentar su masa muscular y obtener más fuerza.
• Mejora la capacidad máxima de oxígeno.

Dosificación

La suplementación con 3 gramos de HMB que es una dosis tres veces superior a aquella que es el máximo que el organismo produce puede causar significativo aumento de fuerza y masa muscular.