Clorela
Especialmente ayuda al sistema inmunológico, es desintoxicante, rica en fibra, y es anti-estrés
La clorela (chlorella vulgaris) es una pequeña alga unicelular que crece en agua fresca, y también se encuentra en las verduras de hojas oscuras y verdes. La clorela es considerada un alimento integral, y es rica en proteínas, caretenoides (astaxantina, cantaxantina, flavoxantina, loraxantina, neoxantina y violaxantina), enzimas (pepsina) y clorofila. El contenido de clorofila de la clorela es más alto que cualquier otra planta en el mundo; crece en Japón y Taiwán.
Importancia de la clorela
- Tiene muchos efectos beneficiosos en el sistema inmunológico porque contiene clorofila. La clorofila ha mostrado ser capaz de ayudar a curar las úlceras y las heridas, y fortalecer el sistema inmunológico, y esto explica que la clorela tenga el poder de hacer lo mismo.
- La clorela también desintoxica el cuerpo y elimina sustancias cancerígenas del torrente sanguíneo antes que dañen las células y los órganos internos. Esto lo convierte en un potente agente preventivo del cáncer.
- Como una rica fuente de vitaminas, la clorela ayuda a estimular la producción de glóbulos rojos y la dilatación arterial, lo cual puede ayudar al crecimiento muscular, a la oxigenación del tejido muscular y el mejoramiento de la respiración y el metabolismo.
- La clorela es rica en fibra y estimula la producción de la microflora intestinal beneficiosa, lo que puede resultar en la eliminación de los antojos por comidas, el incremento de la sensación de saciedad en las horas de las comidas, y en la mejor eliminación de los alimentos (una reducción de la grasa almacenada proveniente de los alimentos). Por estas razones la clorela es a veces usada en la construcción muscular y en suplementos nutricionales para la quema de grasa/pérdida de peso.
- Anécdotas sugieren que la clorela provee un alivio de la artritis, y puede inclusive ser efectivo en la prevención de la resaca que resulta por el consumo excesivo de alcohol.
Todos los que tengan buena salud pueden beneficiarse de la suplementación con clorela.
La polución del mundo de hoy, el estrés alto y el exceso de cortisol ponen en riesgo de complicaciones la salud de todos. La clorela es una forma natural de ayudar al cuerpo a mantenerse sano. Adicionalmente, si se quiere perder peso, clorela puede ser parte de la solución.
