Whey Protein con Calabaza
Publicado el 22 abril, 2012 |
Suplementos
Un batido energético que fortalece el sistema inmunológico
Esta receta está orientada a los que compraron su Whey Protein con sabor a vainilla y desean disfrutar de un desayuno energético; en esta ocasión haremos un batido de calabaza que es como un pastel de calabaza frío pero sin las grasas y las calorías con su contenido es espeso y cremoso; esta fruta carga al organismo beta caroteno, fibras y zinc fortaleciendo el sistema inmunológico ayudándonos a entrenar fuerte protegiendo nuestra salud.
Ingredientes:
- 1 cacito de Whey Protein de vainilla
- 1/2 taza de calabaza en lata
- 1 cucharadita de especia de calabaza
- 6 cubitos de hielo
- 1 vaso pequeño de agua
- Stevia a gusto (edulcorante natural 0 calorías)
Preparación del Batido:
- Hechar el hielo y el agua junto con las calabazas y la stevia en una licuadora
- Verter el contenido en un shaker
- Añadir el Whey Protein y añadir la esencia de calabaza
- Consumir el batido por las mañanas en los días de entrenamiento o por las tardes en días de descanso
