Vivimos un San Valentín con mucho frenesí pero el amor hay que mantenerlo; la pasión de una noche puede extenderse por mucho tiempo si se selecciona los suplementos correctos para complementar la alimentación y la...
Leer más →Uno de los mayores errores que conocemos acerca del entreno de un endomorfo (propenso al sobrepeso), es que se necesita de un rango superior de repeticiones para quemar las calorías durante sus rutinas; esto es...
Leer más →Cuando hablamos de formación muscular del ectomorfo, se tiene que entrenar lo suficiente para estimular el crecimiento; los amigos con este tipo de físico suelen tener cuerpos magros, hombros y articulaciones más pequeñas que los...
Leer más →La diabetes mellitus es una enfermedad grave que afecta a alrededor del 5% a 7% de las personas en todo el mundo; aunque varios estudios han indicado actividades hipoglucémicas del compuesto natural Gynura divaricata, los...
Leer más →Es una manera de entrenar y pensar, en base al conocimiento adquirido a lo largo de los años y los estudios sobre nutrición y entrenamiento con pesas; ahora que iniciamos una nueva temporada, es el...
Leer más →Cualquier persona que ha consumido o por costumbre consume bebidas energéticas se dio cuenta de la presencia del compuesto taurina, y es obvio que a todos nos resulta familiar porque no solo forma parte del...
Leer más →Lo que necesitamos durante las fiestas es mantener todo el organismo funcionando, y una de las mejores formas de hacerlo es proveer al cuerpo las enzimas digestivas durante la Navidad, de modo ayudar a la...
Leer más →Los amantes de los deportes de resistencia están constantemente poniendo un ojo en la nutrición deportiva y sus avances para mejorar sus rendimientos, sin embargo, muchos no son conscientes de que sus necesidades nutricionales como...
Leer más →La carnosina es un dipéptido que se sintetiza a partir de la beta-alanina y la histidina; está presente en altas concentraciones en el músculo esquelético, pero el aumento de la beta-alanina en la dieta conduce...
Leer más →Las nuevas evidencias indican que la enfermedad de Alzheimer (EA), y su precursor, el deterioro cognitivo leve (DCL), así otras condiciones que interfieren con la función cognitiva, se puede agregar a la lista de «enfermedades...
Leer más →Las proteínas del suero son subproductos naturales que se fabrican a partir de la caseína y el queso; la proteína de suero sin desnaturalizar es diferente a la proteína de suero de leche normal, porque...
Leer más →El mejor suplemento deportivo, ofrece sus beneficios de acuerdo a los momentos específicos para tomarlo La proteína del suero es el subproducto que se obtiene en la elaboración de queso, y una vez que se...
Leer más →Los compuestos de este fantástico ácido graso proveniente del mar, provee juventud, fortaleza y felicidad Este aceite es una novedosa manera fantástica de renovar la salud, sentirse mejor en la vida diaria, con un bienestar...
Leer más →Una vitamina esencial para la generación de energía, los glóbulos rojos, el crecimiento muscular, el sistema inmunológico, la digestión de los macronutrientes, la función nerviosa y la visión La vitamina B2 denominada riboflavina es una...
Leer más →Una vitamina B soluble en agua que ayuda a proteger el corazón, mantener el peso corporal, evitar la diabetes, y controlar la depresión El folato se produce naturalmente en los alimentos y el ácido fólico...
Leer más →Un mineral que regula la glucosa, protege el corazón, incrementa el rendimiento, fortalece el cuerpo y estimula la mente El cromo es un elemento traza esencial del grupo de los metales, que en pequeñas cantidades...
Leer más →Un mineral compuesto que regula la función tiroidea, fortalece la mente, y desintoxica el cuerpo Al potasio lo encontramos en diversas formas, pero la sal de yodo de potasio llamada yoduro de potasio forma parte...
Leer más →Un suplemento esencial para unos entrenos brutales y el mejoramiento de la calidad de vida Pocas personas dan importancia como se debe al óxido nítrico (NO), sin embargo es el compuesto químico más significativo para...
Leer más →Un complemento necesario para los entrenamientos y la extensión de la vida La vitamina E es una vitamina que se disuelve en grasa, lo que significa que su cuerpo almacena y lo utiliza según sea...
Leer más →Una enzima interesante para complementar la dieta e incrementar el rendimiento de los nutrientes La lactasa es un suplemento enzimático utilizado para ayudar a las personas que tienen problemas para digerir la leche y otros...
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