Millones de personas que tratan de perder peso se horrorizan al ver sus pesos que van hacia arriba incontroladamente, a pesar de sus esfuerzos; para empeorar las cosas, se sorprenden al sentir que sus niveles...
Leer más →En la civilización antigua, la canela se utilizó para tratar todo, desde los problemas musculares hasta la indigestión; la hierba de canela se obtiene de la corteza de su árbol de hoja perenne que se...
Leer más →Los hallazgos hechos por dos estudios separados de la Universidad de Newcastle y revelados en la Conferencia Profesional de Diabetes en el Reino Unido de este año, demostraron que las personas con sobrepeso y con...
Leer más →El CMO es una abreviatura para el miristoleato de cetilo, más conocido formalmente como miristoleato de cis-9-cetilo. Se clasifica químicamente como un éster, lo que significa que es el producto de una reacción entre un...
Leer más →El manganeso es un elemento químico con el número atómico 25 es altamente reactivo, por lo que no existe como un metal puro en la naturaleza, sin embargo, se puede encontrarse en muchos minerales, a...
Leer más →Lo que llamamos «la ventana anabólica», es un breve período alrededor de un entreno, especialmente al final del mismo cuando tus músculos son especialmente receptivos a las proteínas. Puede durar de 30 a 60 minutos,...
Leer más →Investigaciones anteriores han demostrado el efecto permisivo de la insulina en la cinética de las proteínas musculares, y el aumento del efecto sensibilizador de la insulina del cromo. En presencia de una proteína total adecuada...
Leer más →La inflamación crónica es de bajo grado y sistémica, a menudo va dañando silenciosamente los tejidos durante un período prolongado de tiempo. Este proceso puede prolongarse durante décadas sin que la persona se dé cuenta,...
Leer más →Los batidos de sustitución de comidas se hace en vez de las comidas principales (desayuno, almuerzo o cena) por practicidad generalmente; estos batidos se utilizan a menudo para aumentar o reducir la ingesta de calorías,...
Leer más →Este es el primero de una serie de artículos que profundizarán sobre todas las formas en que las hierbas interactúan con el sueño y los sueños. Pero para poder soñar, primero debes ser capaz de...
Leer más →El zinc es uno de los 24 micronutrientes necesarios para la supervivencia; se encuentra en productos como la carne, huevos y leguminosas. Las ostras son particularmente buenas fuentes de zinc por ello se la considera...
Leer más →El magnesio es fundamental para preservar el funcionamiento neuronal durante períodos de inactividad, cuando la neurona no se está disparando. Una deficiencia de magnesio en el cerebro (que tiende a ocurrir sólo durante la privación...
Leer más →La biodisponibilidad es la proporción de un nutriente que el cuerpo humano es capaz de absorber y usar; podrías pensar que cuando comes una manzana cada gota de vitamina A, cada antioxidante, y cada mineral...
Leer más →Hay ciertos alimentos enteros que tienen un alto nivel de biodisponibilidad; estos alimentos incluyen aves de corral, carne, pescado y leche; para un parámetro general, el índice de biodisponibilidad y el porcentaje de biodisponibilidad aumentan...
Leer más →Esta vez hablaremos del poder herbal de algunas hierbas, que combinadas en una fórmula tecnológicamente desarrollada eliminan el exceso de líquido, su retención y con ello permitir reducir el peso corporal y fomentar la belleza...
Leer más →Los arándanos son saludables, sabemos esto porque son una gran fuente de fitoquímicos llamados polifenoles, que es una de las cosas que hacen que la mayoría de los «súper alimentos» sean tan súper, pero como...
Leer más →Los ecdisteroides son una clase de compuestos que son estructuralmente similares a los andrógenos. Están bien estudiados como factores de crecimiento de las plantas y los insectos, y derivan su nombre (ecdy-) del proceso de...
Leer más →Algunos estudios sugieren que los bloqueadores de carbohidratos pueden ayudar a causar una moderada pérdida de peso, reducir el apetito y bajar los niveles de azúcar en la sangre. Los estudios que existen sirven para...
Leer más →Los bloqueadores de carbohidratos son un tipo de suplemento dietético, sin embargo, trabajan diferentemente que la mayoría de los otros suplementos para pérdida del peso; ellos bloquean los carbohidratos a ser digeridos , lo que...
Leer más →La proteína funciona en ambos lados de la ecuación calórica, porque reduce las calorías y aumenta las calorías; por esta razón, no es sorprendente ver que las dietas ricas en proteínas conducen a la pérdida...
Leer más →
