Debemos tener en cuenta que las descripciones y el diseño del menú puede ayudar a sacar el máximo provecho de una experiencia gastronómica, no sólo en términos de cuánto estamos dispuestos a gastar, sino también...
Leer más →Los sentimientos de apetito y fatiga son quizás los factores más prominentes en la resistencia a la pérdida de peso; el presente estudio muestra como la L-carnitina trabaja sobre estos efectos. Para ello se realizó...
Leer más →Un último estudio sobre Vitargo se presentó en varias universidades americanas de nutrición, sobre todo su implicancia sobre la glucosa y la respuesta a la insulina, en la respuesta de incretina y en la potencia...
Leer más →La sinefrina es una sustancia natural que se conoce como un alcaloide que se encuentra en las plantas; es particularmente abundante en la fruta de la naranja amarga, por lo que es a menudo referido...
Leer más →Desde la década de 1980 ha habido un alto interés en los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) por los científicos de nutrición deportiva. El metabolismo del BCAA está implicado en algunos procesos bioquímicos específicos del...
Leer más →Los gurús suelen indicar con menos luces que sombras, algunos dogmas fraudulentos, tratando de concienciar a miles y miles de atletas, sobre leyes erróneamente interpretadas de la física, tanto en la dieta como en los...
Leer más →La L-tirosina es uno de los 3 isómeros de la tirosina y es la más abundante y la única producida en condiciones normales. Las otras 2 formas son raras y sólo se sintetizan en el...
Leer más →El propósito del estudio fue investigar los efectos agudos de dos diferentes cantidades de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) sobre la recuperación de la función muscular después de un entreno de resistencia de alta intensidad...
Leer más →Los nitratos dietéticos y la l-arginina se han reconocido cada vez más porque desempeñan un papel importante en la suplementación dietética, consiguiendo ser más y más popular como ayudas naturales de gran efecto para el...
Leer más →Hablamos en la parte 1 de este artículo que la síntesis de óxido nítrico (ON) se produce a través de dos vías fisiológicas importantes, la NO sintasa (NOS) dependiente e independiente. Acerca de la vía...
Leer más →El Eucommia ulmoides es un extracto de origen chino que se usa medicina tónica tradicional en Corea, China y Japón, el cual es típicamente consumido como un té con el propósito de reducir la presión...
Leer más →El glutatión es el principal antioxidante del cuerpo involucrado en la protección de células y tejidos de oxidantes y una gran variedad de otras toxinas; el debate acerca de si el glutatión administrado por vía...
Leer más →Umami (en japonés), es un vocablo que significa “sabroso” o “sabor agradable”, siendo uno de los cinco sabores básicos junto con el dulce, ácido, amargo y salado. El sabor Umami podría tener un papel importante...
Leer más →Cuando las personas se lesionan, a menudo reciben inyecciones de cortisona; la mayoría de nosotros hemos recibido una en algún momento, pero hemos aprendido a través de los años que no siempre son eficaces, pudiendo...
Leer más →Si observamos las propiedades del ácido hialurónico, el poder de la proloterapia o la terapia con plasma rica en plaquetas, podríamos hablar de técnicas conocidas e históricamente usadas antes de los últimos avances tecnológicos. Ahora...
Leer más →Esto es lo que necesitas saber … las personas que ganan grasa fácilmente necesitan una mejor sensibilidad a la insulina; al usar técnicas metabólicas tales como series de gotas, super-series, movimientos complejos e intervalos de...
Leer más →Cuando empiezas a entrenar y te das cuenta que estás quebrando tu cuerpo sin los resultados esperados, es quizás el momento de darle a tu cuerpo y a tu mente algún impulso extra; esto podría...
Leer más →Las mujeres han susurrado sobre él por años y ahora la ciencia ha confirmado su existencia; Esto es fascinante y muy atractivo de conocer por ambos géneros; durante varios años desde el inicio del fitness...
Leer más →Si todavía eres relativamente nuevo dentro del fitness o culturismo, esta es una pregunta bastante natural para preguntar; estás entrenando duro y comiendo de manera consistente de una semana a otra, y quieres saber qué...
Leer más →Te facilitamos algunos análisis sobre la pregunta ¿cuánto músculo puedo ganar, y cuánto tiempo me llevará?, pero también de seguro quieres saber las causas y efectos sobre porqué el cuerpo funciona como una máquina para...
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