Más Anabolismo, Más Vida
Cuanto más hormonas el cuerpo produce, mejor resiste a los embates de la vida
Investigadores de la Escuela de Medicina de Harvard hicieron un estudio trascendental para el culturismo y el fitness, y su relación con la vida humana; la conclusión científica cita que la esperanza de vida crece, cuando el cuerpo es más anabólico y menos catabólico, en un estudio molecular epidemiológico hecho con 925 hombres y mujeres mayores de 45 años. Los investigadores utilizaron datos que habían reunido en un entorno social taiwanés usando biomarcadores de envejecimiento.
Para este proyecto científicos midieron la concentración de las hormonas IGF-1, DHEA, cortisol y la proteína interleucina-6 inflamatoria en la sangre de los voluntarios taiwaneses; también midieron la longitud de los telómeros en el ADN de las células blancas de la sangre, pues cuanto más cortos son eran los telómeros, más corta es la cantidad de tiempo que probablemente puedan vivir, pero lo impactante aquí es la relación de esas hormonas con la longitud de los telómeros.
Los resultados mostraron que cuanto menos hormonas anabólicas IGF-1 y DHEA tenían en su cuerpo, los telómeros eran más cortos, sin embargo las relaciones no fueron estadísticamente significativas; lo mismo pasaba con el cortisol liberado en cantidades grandes en condiciones de estrés físico y psicológico, lo cual produce un efecto catabólico, pero inversamente proporcional en este caso.
Después, los investigadores analizaron la relación entre las hormonas anabólicas IGF-1 y DHEA y el cortisol catabólico, mostrándose que la relación global entre las tres hormonas y los telómeros fue estadísticamente significativa, así como lo fue la relación entre la inteleucina-6, una proteína inflamatoria que se libera en grandes cantidades cuando se entrena o se está bajo estrés psicológico, pues cuanto más incremento de la síntesis de proteínas IL-6 y TNF-alfa se produce, se reduce la longitud de los telómeros.
En resumen, en este estudio basado una población de adultos mayores, se encontró que los altos niveles de IL-6 se asociaron con la longitud de los telómeros cortos, y un desequilibrio de hormonas anabólicas/catabólicas se vinculó con mayores probabilidades de reducir el tamaño de los telómeros; entonces los esfuerzos para regular las hormonas anabólicas y catabólicas a niveles bioquímicos puede traducirse en realizar ejercicios con pesas para incrementar el nivel y la longitud de la vida en téminos científicos.
Por otro lado, en entornos clínicos esta relación puede contribuir a nuestra capacidad para detectar las condiciones adversas para la salud asociadas con la longitud de los , y potencialmente identificar mecanismos para disminuir y tratar las consecuencias vinculadas a estas condiciones; los investigadores se refieren a las personas que sufren depresión, o los sedentarios, o incluso los atletas aficionados o profesionales que tienden a regular sus hormonas anabólicas y catabólicas.
