La glándula tiroides y el metabolismo
Rafa Martin nos ofrece una master class sobre esta hormona muy importante para el organismo
Muchas personas llegan a tener cansanacio, apatía o pérdida de peso inexplicables, y las molestias propias surgidas a partir de la falta de confort, hacen que sugan algunas dudas e incertidumbres sobre el propio cuerpo; la glándula tiroides ubicada cerca del la traquea en la zona del cuello es la encargada de regular nuestro metabolismo y cuando está desequilibrada debe ser tomada muy en serio desde varios aspectos.
Ahora bien, gran parte de la asimilación de las proteínas depende de esta glándula, y por supuesto controla parte de las hormonas de nuestro cuerpo, lo que significa que su función para estar bien y para conseguir el cuerpo es fundamental; ahora nos centraremos si la glándula aumenta (hipertiroidismo) o disminuye su actividad (hipotiroidismo) y las consecuencias.
Al aumentar su actividad, nos vamos a sentir inquietos o nerviosos, y el metabolismo se va a acelerar, se tendrá más apetito, pero no se ganará más masa muscular; en contraste al tener hipotirodismo ocurre todo lo contrario porque lo mínimo que comeremos nos va a engordar, nos sentiremos cansados y será imposible dormir bien y lo peor, sin ganas de hacer nada, con una tristeza y apatía insoportable, además de dolores musculares, y hasta se nos caerá el pelo.
Los efectos en sí de una mayor o menor actividad tiroidea son muy graves, poniendo en riesgo la actividad diaria y por supuesto, un plan de entrenamiento; es importante mencionar que si se tiene esos síntomas, no necesariamente se puede tener un desequilibrio tiroideo, siendo relevante hacer unos análisis añadiendo la hormona TSH para tener un diagnóstico serio y saber como actuar.
Si surge algún problema, se puede evitar la acción del desequilibrio y también mejorar la actividad de la glándula tiroides; para ello es necesario consumir alimentos ricos en yodo, que se encuentran sobre todo en zonas costeras como los mariscos, o los pescados que contienen el mineral, así como los vegetales
MASmusculo como líder nutricional presenta además una solución fantástica que fue diseñada después de 4 años de investigaciones y que regula con gran efectividad la glándula tiroides; el T2 Xtreme es un poderoso suplemento de SAN Nutrition que hace el trabajo nutricional con gran poder, además de quemar grasa del organismo, pero sin estimularlo, o sea sin la irritación o el nerviosismo, mientras se eleva al mismo tiempo de forma natural la hormona de crecimiento.
