La echinacea purpurea aumenta el nivel de EPO
En esencia podría ayudar al organismo a funcionar mejor mientras entrena
Un grupo de investigadores americanos en la Northwestern State University descubrió que proveer a atletas ciertas dosis de echinacea purpurea diariamente aumenta la producción de EPO en más del 50% aunque no se produjo un efecto sobre la concentración de células rojas de la sangre o el oxígeno transportado por la hemoglobina; para el ensayo se les ocurrió la idea de examinar el efecto de la hierba en las células rojas de la sangre ya que otros estudios anteriores demostraron que la echinacea incrementa la producción de células inmunes.
El pensamiento tendía a pensar que tal vez la equinácea tiene un efecto similar en el transporte de oxígeno a las células rojas de la sangre, por ello suplementaron a un grupo de 12 atletas aficionados pero avanzados una dosis diaria de 8 gramos del extracto y aunque sea una dosis más alta de la recomendada comparada a unos pocos cientos de miligramos se precisaba ver que pasaba en el experimento.
Al comparar con un grupo placebo se midió los efectos del suplementos en las concentraciones de EPO e interleucina-3 que es una citocina que aumenta la fabricación de células en la sangre, incluyendo las células rojas del torrente sanguíneo; los resultados fueron absolutamente significativos con valores de la sangre que impulsaban el EPO a 44% en 7 días, 63% a los 14 días, y 36% a los 21 días lo que implica que el efecto es solo temporal porque los niveles bajaron después de los 20 días y fue disminuyendo a los 28 días por tanto aunque puede ser útil en ciertos momentos no es aplicable a largo plazo en deportes de resistencia.
La investigación que fue financiada por la industria de la suplementación induce a pensar que para ciertas combinaciones seguras para el organismo, este extracto puede ser útil en menos cantidades pero podría ser una importante contribución a la lucha contra la anemia mientras se entrena, mejorar moderadamente el desempeño de los atletas de resistencia y ser muy interesante cuando se agrega hierro u otras matrices naturales.
La echinacea purpurea tiene propiedades anti-inflamatorias, activa los fibroblastos, estimula la producción de tejidos nuevos y saludables, y además actúa como un antibiótico natural y agente anti-viral.
