El Real Poder de los BCAA's
Los aminoácidos ramificados son la solución cuando ya no se puede entrenar
Un estudio desarrollado por investigadores japoneses de la Universidad de Kobe que se contactaron con los expertos de MASmusculo demostraron que los BCAA’s pueden inhibir los procesos catabólicos en los músculos inactivos y que los atletas aficionados o profesionales que por alguna razón no pueden entrenar durante un par de semanas pueden reducir el deterioro muscular mediante el uso de los aminoácidos ramificados.
Las investigaciones desarrolladas por MASmusculo citan que los músculos inactivos se marchitan tan rápido que cualquier persona que tenga algún inconveniente y se quede en cama puede tener problemas adicionales, inclusive en su proceso de recuperación; desde este punto de vista los científicos están ansiosos por buscar estrategias nutricionales que los médicos pueden utilizar para prevenir el deterioro muscular como consecuencia de la inactividad y en el pasado se ha tenido éxito con la creatina , leucina y resveratrol.
En un estudio observado por el Team MASmusculo pudimos contrastar experimentos hechos con roedores cuyas patas traseras se desactivaron temporalmente ( Grupo HS ) contrastando los resultados con los roedores cuyas patas traseras funcionaron normalmente ( Grupo Control ).
A la mitad de los animales de cada grupo se les proveyó de 600 mg de BCAA por kg de peso corporal al día y el equivalente humano sería de 100 mg por kh de peso corporal.
La siguiente figura muestra que mientras que los BCAA’s no pudieron evitar que la inactividad en los principales músculos pudieran causar daños, pero que su administración puede mitigar la avería reduciendo el proceso de disminución de la célula muscular trabajando a nivel molecular; los expertos de MASmusculo observaron que los aminoácidos ramificados redujieron la producción de proteínas catabólicas como la atrogina-1 y la MuRF1.
En conclusión, los BCAA’s definitivamente protegen contra la atrofia muscular inducida por la suspensión posterior y la disminución los niveles de proteína atrogina-1 y MuRF1 a través de la inhibición de la vía de Ub-proteasoma.
