Cómo tomar Nitrix, Amino3000, Glutamina y Creatina
Raúl Carrasco & Sandra Guerrero nos muestran como combinar estos suplementos el mismo día
La mejor forma de tomar estos suplementos es durante el entreno, ya que todos se consideran nutrientes básicos esenciales y libres para el crecimiento muscular, y que necesitan muy poca digestión, sin robar sangre a los músculos cuando se producen las contracciones durante la sesión de ejercicios; cuando hablamos del entreno nos referimos en el pre, intra, y post. El Nitrix como precursor de óxido nítrico se puede tomar antes junto al Amino 3000, y la Glutamina con la Creatina en el intra-entreno y posterior al esfuerzo intenso, y esta es la mejor forma de sacar un mejor rendimiento y evitar el catabolismo muscular.
Nitrix
Es un revolucionario suplemento con una tecnología avanzada, específicamente diseñada para obtener un volumen máximo y un rendimiento total en el gimnasio; la fórmula multi-acción contiene una matriz perfecta de aminoácidos, creatina e ingredientes análogos que ayudan a obtener mayor energía, una mejor absorción de nutrientes, una aceleración de la circulación de la sangre, más fuerza, y el incremento notorio del volumen vasculr y celular, lo que nos da un mayor bombeo, además de una recuperación muscular acelereda.
En solo 12 semanas, se consigue ganancias musculres extremas jamás pensadas, con una reducción de la grasa corporal que puede llegar al 5%; inicialmente el cuerpo se carga con NO, comenzando con señales sobre todo en la recuperación y la resistencia, para luego en una segunda semana, pasar a un período de transformación con la potencia extrema en todo el cuerpo y la mente, que permite a los músculos estar más duros. En una tercera semana la piel y la vascularidad aumentan, y la fuerza con la resistencia empiezan a ser la pareja perfecta…. así sucesivamente hasta la 12° semana consiguiendo niveles de masa muscular y densidad fantásticos.
Amino 3000
Es un suplemento poderoso fortificado con creatina para cargar los nutrientes necesarios para un óptimo crecimiento de la masa muscular, además de prevenir el catabolismo, y lograr una mejor recuperación; estas posibilidades que brinda su matriz de ingredientes también mejora la definición muscular.
Glutamina
Mantiene altos los niveles de glutation (nuestro principal antioxidante), y esto se relaciona al aumento de masa magra, sin embargo, también fortalece todo tipo de célula dentro de nuestro sistema digestivo, siendo este una vía indirecta por la cual, la suplementación con glutamina aumenta la ganancia de masa muscular. La salud del tracto gastrintestinal, determina el grado de absorción de cada nutriente que se consume y esta habilidad hace que un organismo pueda crecer mejor que otro, previniendo la translocación e infección por bacterias.
La glutamina también juega un papel importante en el hígado, manteniéndolo en óptimas condiciones y aumentando todas las enzimas hepáticas antioxidantes. Un hígado saludable es una condición suprema para construir y mantener la musculatura en el transcurrir de la vida, porque es el responsable de secretar grandes cantidades de factores de crecimiento que influyen de forma incisiva en el crecimiento muscular, de entre ellos el importante IGF-1.
Creatina
Es como un generador de respaldo para el cuerpo, porque mormalmente, la energía en el cuerpo se produce, se almacena y se utiliza a través de una sustancia química llamada adenosina trifosfato (ATP); pero hay momentos en el que cuerpo no puede mantenerse al día y demanda más energía, solicitando otra fuente de fosfatos.
Es ahí donde entra en juego la creatina, porque es ideal para los periodos breves en donde se pondrá todo el esfuerzo con fases de recuperación cortas; los suplementos de creatina también ayudan a promover la fabricación de proteínas y reducir la degradación de las proteínas después del ejercicio intenso.
