Tratamiento natural para piel seca
Soluciones nutricionales y suplementación para mantenerse bello sea o no atleta
La condición de piel seca es muy común entre las persona siendo caracterizada por la falta de aceite en la piel, mientras que la piel deshidratada es marcada por la falta de humedad en el estrato córneo, la capa más externa de la epidermis, a la vez que la mayoría de las células en la epidermis tiene gran cantidad de agua; El resecamiento del tejido de la dermis puede ocurrir en prácticamente cualquier región del cuerpo, especialmente en la piel del rostro, boca, mejillas y sobre los ojos es por ello que la aplicación de crema para piel seca puede ser un apoyo para la salud de la piel, sin embargo, también existen otros métodos para mejorar la hidratación de la misma.
Causas del resecamiento de la piel
- Varios factores pueden contribuir para el resecamiento de la piel, como la exposición prolongada al sol, frío y viento, consumo excesivo de alcohol y cafeína, interacciones medicamentosas, clima seco de invierno, demasiada exposición al aire acondicionado, poco consumo de agua, elevada ingesa de sal en los alimentos, baños largos y muy calientes y química presente en jabones, medicamentos, pomadas, perfumes y otros.
- Otros factores que pueden resecar la piel causando la deshidratación, son factores genéticos o condiciones de piel como psoriasis, envejecimiento, actividad de la glándula tiroide, menopausia, utilización excesiva de adstringentes y uso de remedios para acne o espinillas, etc.
Soluciones adicionales para hidratar la piel
- Los alimentos ricos en vitaminas, minerales y proteínas son útiles para la hidratación de la piel es por ello que una dieta saludable en alimentos que contenga vitamina A, C y E y vitaminas de la complejo B puede proveer incontables beneficios para la piel en general; estos nutrientes pueden ser encontrados varios alimentos, como Zanahoria, Pescado, Huevos, Arroz, Nueces, Legumbres, Setas, y varios otros tipos de leguminosas y frutas frescas.
- En la fitoterapia, las cremas caseras, hechas con frutas como el aguacate, plátanos, uvas, papaya o mamón pueden ser aplicados en la piel como hidratantes naturales.
Algunos hábitos simples que pueden ser incorporados el día a día, pueden ayudar en el tratamiento de la piel seca y mejora general de las condiciones;
- Baños rápidos con agua tibia con el uso de jabones naturales sin adición de productos químicos en su composición.
- Utilizar ciertas mascarillas naturales o caseras son siempre interesantes.
- Los baños con barro en algunas ocasiones también puede ayudar.
- Esfoliar la piel y usar filtro solar, hidratantes y emolientes beneficia la superficie de la piel aumentando la humedad del estrato córneo y la humedad presente en la piel, mejorando la condición de la piel seca y promoviendo la belleza de la piel.
Suplementación recomendada:
- Abdoplan for man Gel 200m
- Bikini Bite – 89 ml
- Get Buffed (Crema exfoliante) – 250 ml
- Hot Stuff Vasolidation Optimizer – 120 ml
- Reduplan for Woman Gel 200ml
