Antes que nada, debemos tener en cuenta que no es el único enfoque para la pérdida de grasa que puede ser abordada con niveles sustancialmente más altos de grasa y carbohidratos bajos a través de...
Leer más →Varias compañías de la industria durante el siglo 21 han empezado a estudiar el poder de las algas pardas para determinar como diseñar suplementos eficientes y totalmente naturales; una de ellas en Australia, dedicada a...
Leer más →El logro de su meta para mantener el peso es un gran logro, pero no hay que dormirse en los laureles; mantener el peso saludable requiere de una cierta cantidad de vigilancia diaria y el...
Leer más →Si una persona sufre de alergias estacionales cada año y está cansada de los efectos que ellas producen, puede aprovechar algunas alternativas naturales a los fármacos, ayudando al cuerpo a aliviar sus tensiones sin somnolencia,...
Leer más →Esto es lo que muchos han estado esperando, porque la curiosidad de los principiantes hace que puedan saber donde empezar y como turbinar sus vidas aprovechando las bondades de la naturaleza; si bien, se empezará...
Leer más →La fosfatidilserina es un producto químico importante para diversas funciones generalizadas en el cuerpo; como compuesto fosfolípido derivado de la lecitina de soja, juega un papel esencial en la composición de la membrana celular y...
Leer más →Cuando algo se ha creído que es verdad por tanto tiempo, a menudo se acepta como de facto una verdad inmutable de la que no hay escapatoria; lo mismo ocurre cuando se trata de ejercicios...
Leer más →Un estudio comparativo de extractos etanólicos de pedalium Murex Linn hecho por hindúes indica que ciertas frutas y extractos pueden prever comportamientos sexuales diferenciados a favor de los hombres o las mujeres; además la investigación...
Leer más →Después de meses de extremismo, limitación o privación de macronutrientes, además del estrés psicológico igualmente extremo, se llega hasta el punto de hacer estallar la unidad metabólica, creando una serie de cambios hormonales que complican...
Leer más →La aromatización es la conversión de hormonas masculinas (andrógenas) en hormonas femenina (estrógenos) a través de la enzima aromatasa, que es una proteína que se regula a medida que aumenta la grasa corporal; a menudo,...
Leer más →Los entrenos de musculación conducen a las adaptaciones neuronales y estructurales en el sistema neuromuscular, dándose la primera adaptación en las primeras semanas de entreno; el aumento de fuerza que se vincula a la mejora...
Leer más →L-citrulina es un aminoácido no esencial que anteriormente fue pensado como un metabolito intermedio, sin embargo, durante la última década, la investigación sobre la l-citrulina ha aumentado drásticamente debido a la comprensión y la importancia de...
Leer más →Los alimentos de la actualidad son diferentes que los que comían nuestros antepasados; nuestros padres comían alimentos naturales con muchos beneficios para la salud, pero ahora por su sabor, redujimos los nutrientes que ahora son...
Leer más →En España como en muchos países las fiestas de Pascuas, y toda esta semana la vivimos en forma especial, sobre todo en el jueves santo donde las cosas se pueden exceder, tanto en la mesa...
Leer más →Obtener el máximo provecho del consumo diario de cafeína aprendiendo cómo y por qué funciona, podría hacer la diferencia en el entreno y en los resultados esperados. Casi el 65% de los adultos consumen cafeína en...
Leer más →Muchos fisioterapeutas y profesionales de la aptitud recomiendan mejorar la movilidad de la cadera a través de estiramientos, ejercicios básicos estáticos, o terapia manual. Esta recomendación se basa en la creencia de que el desarrollo...
Leer más →La Cynara cardunculus, la cual es nativa de la región del Mar Mediterráneo, ha sido estudiada por la ciencia para confirmar las sospechas de que su extracto es un poderoso desintoxicante del organismo; conocida como...
Leer más →Las avellanas forman parte de la nutrición de muchos atletas, por ser el fruto seco más nutritivo gracias a sus contenidos de ácidos grasos, proteínas, minerales y vitaminas, además de su fibra dietética; gracias a...
Leer más →El Coriolus versicolor (Trametes versicolor) es un hongo común que crecer en diversas maderas duras de casi toda la tierra y, que ha sido involucrado en la medicina por sus propiedades antitumorales, antiinflamatorias, antivirales, antibacterianas...
Leer más →En una entrevista muy interesante, Arnold Schwarzenegger lleva sus expresiones a un veredicto sobre el vegetarismo; empieza citando algunas cosas despectivas que tienen un eco en el colectivo; «siempre me ha parecido curioso que mientras...
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