La dieta keto alta en grasas y baja en carbohidratos está disfrutando de una «popularidad espectacular» según los expertos, pero ¿seguirá siendo relevante en los próximos años?. Los analistas del mercado de alimentos seleccionan la...
Leer más →Cuando piensas en arándanos no piensas en galletas, porque probablemente te imagines las frutas enlatadas; incluso puede escucharlos cuando salen de la lata en un bloque cilíndrico sólido. Los arándanos en su estado enlatado son...
Leer más →Estas galletas son de las versiones más magras y están llenas de proteínas y, aunque no son de las de mejor sabor, son bajas en carbohidratos y 100% aceptables para esas meriendas y en el...
Leer más →Estas galletas de proteína de coco y avena están repletas de ingredientes saludables para que puedas disfrutar el postre con menos culpa. Ellas te brindarán esa energía necesaria, excelente y prolongada, satisfaciendo tus gustos por...
Leer más →Estas deliciosas galletas de chocolate con crema de cacahuete y proteínas son sin gluten, sin grano y hechas con tu proteína en polvo favorita; el bono es que tienen menos de 200 calorías y obtienes...
Leer más →Las habilidades del ácido docosahexaenoico (DHA) y el ejercicio para contrarrestar la decadencia cognitiva después de una lesión cerebral traumática o cualquier lesión cerebral (TBI, por sus siglas en inglés) están recibiendo un reconocimiento cada...
Leer más →Una de las peores ideas en el mundo es tomar antiácidos para ayudar con una mala digestión; si no prestas atención a nada más, deberías entender que los antiácidos definitivamente podrían inhibir tu absorción de...
Leer más →Si ingresamos a cualquier gimnasio hardcore y es probable que nuestra nariz sea atestada por una serie de emisiones de gases nocivos; los gases de proteínas son definitivamente una cosa, y son el blanco de...
Leer más →El término médico es el síndrome de pinzamiento subacromial, pero en el gimnasio generalmente se le llama pinzamiento; una lesión que causa dolor cuando levantas el brazo de lado, te acuestas en el hombro dañado...
Leer más →Para muchos cristianos, la Pascua significa el fin de los 40 días de Cuaresma, que fueron largos y agotadores… muchos renuncian a algunas comidas o hábitos, entre ellos la carne o el chocolate. En muchas...
Leer más →Si bien existen un sinnúmero de recetas con estos ingredientes de la gastronomía española en Viernes Santo, rehogar en una sartén aceite, cebolla y ajo, agregando langostinos y mejillones hasta que cambien de color es...
Leer más →Estamos en Jueves Santo; es el día que conecta la celebración por la Pasión de Cristo y en España hay más de una tradición gastronómica, que puede ser atractiva para compartir en la mayoría de...
Leer más →La sopa castellana o sopa de ajo con sus sencillos siente ingredientes puede darnos mucho más que un toque de sabor en esta Semana Santa; su preparación de 15 minutos que combina el ajo, pan,...
Leer más →Definitivamente es uno de los puentes vacacionales más tradicionales en la península y así como representa la cultura cristiana en nuestras vidas, también es un cónclave de gastronomía, donde se mezcla lo histórico con lo...
Leer más →Una dosis diaria de un probiótico de múltiples cepas puede proporcionar una mejora significativa en el estado de ánimo, con una reducción de la depresión, la ira y la fatiga, y una mejora en la...
Leer más →La pregunta no es tan simple como orgánica vs convencional; se deben considerar muchas cosas, incluidas el valor nutricional, el costo, cómo se cultivaron y procesaron los cacahuetes, los niveles de hidrogenación y los ingredientes...
Leer más →El estrés crónico (estrés experimentado durante un período prolongado de tiempo) puede tener efectos negativos en el cuerpo incluida la reducción del rendimiento deportivo. A veces, la respuesta al estrés del no deja de disparar,...
Leer más →Nuestra dieta debe funcionar al unísono con las metas, pero no significa comer menos, y aquí es donde muchas personas se confunden y se sienten frustradas. La comida significa muchas cosas para muchas personas; es...
Leer más →Hay millones de europeos que hacen dieta cada año; dadas las tasas actuales de obesidad podríamos ver que la tasa de éxito es baja al bajar de peso o por lo menos en algunos países...
Leer más →El cuidado personal es una frase de moda en este momento, pero a diferencia de la mayoría de las frases de moda, es una frase que debemos tomar en serio. Esencialmente significa hacer tiempo para...
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