La tinospora, un ingrediente poderoso
El Guduchi es un arbusto que puede medir hasta 30 metros en ciertas partes; su nombre científico es Tinospora Cordifolia, que en forma de extracto es considerado por la industria de la suplementación una hierba ayurvédica de importancia, pues, ha sido usada y defendida por la medicina hindú durante siglos. Los nutricionistas asiáticos han hecho una serie de estudios sobre el extracto de Tinospora Cordifolia, incluso en sánscrito es conocido como “Amrita”, que literalmente se traduce como la “raíz de la inmortalidad”, debido a sus abundantes propiedades medicinales.
Sus beneficios y usos han sido aprobados por la FDA (Food and Drug Administration), pudiendo ser consumido en forma de zumos, polvo o cápsulas; mientras conocemos a la tinospora, un ingrediente poderoso, deberíamos tomar en cuenta el poder que tienen los extractos sobre el cuerpo humano, especialmente en invierno donde necesitamos fortalecer nuestros sistemas.
La tinospora aumenta la inmunidad y la belleza
Es una hierba universal que ayuda a aumentar la inmunidad; tiene un importante aporte de antioxidantes, que luchan contra los radicales libres, mantienen las células sanas, combatiendo la aparición de enfermedades. Está probado que la tinospora, un ingrediente poderoso ayuda a eliminar las toxinas, purifica la sangre, combate las bacterias que causan enfermedades y también combate las enfermedades hepáticas y las infecciones del tracto urinario.
También es utilizada por los expertos en cuando aparecen las enfermedades relacionadas con el corazón, además de servir para tratar la infertilidad. Además gracias a estos antioxidante presenta beneficios anti-envejecimiento, ayudando a reducir manchas oscuras, granos, líneas finas y arrugas, haciendo que la piel se vea impecable y brillante.
La tinospora contra los problemas respiratorios
Es es popularmente conocido por sus propiedades anti-inflamatorias; en invierno los suplementos que llevan tinospora son especialmente demandados por sus beneficios cuando surgen problemas respiratorios como tos frecuente, problemas con las amígdalas o el resfrío.
El asma causa opresión en el pecho, dificultad para respirar, tos, respiración sibilante, etc., lo que hace muy difícil tratar esta condición. En la historia, al mascarse la raíz de tinospora se puede calmar el problema, aunque faltan investigaciones que prueben que el extracto en forma de polvo dentro de un determinado suplemento es eficiente para reducir los síntomas del asma.
La tinospora mejora la digestión
Es muy beneficioso para mejorar la digestión y tratar los problemas relacionados con el intestino, según los nutricionistas hindúes. Solo medio de gramo de su extracto en polvo con algún diurético suave maximiza sus resultados, lo cual es efectivo contra el estreñimiento.
La tinospora y la diabetes
Según los científicos médicos, la tinospora actúa como un agente hipoglucémico para tratar la diabetes (en particular la diabetes tipo 2″). Su zumo ayuda a reducir los altos niveles de azúcar en la sangre haciendo maravillas.
La tinospora reduce el estrés y la ansiedad
Puede usarse como una hierba adaptógena; reduce el estrés mental, así como la ansiedad. Ayuda a deshacerse de las toxinas, estimula la memoria, produce calma y es un excelente tónico para la salud general si se combina con otras hierbas.
La tinospora combate la artritis
El extracto posee propiedades anti-inflamatorias y anti-artríticas que ayudan a tratar la artritis y sus varios síntomas. Para el dolor en las articulaciones en India, el polvo de extracto de tinospora es usado para ser hervido con leche o usado con el jengibre para tratar la artritis reumatoide.
La tinospora mejora la visión
En varias partes de la India, la tinospora se aplica a los ojos, ya que ayuda a aumentar la claridad de la visión. En este caso, se hierve su polvo en agua, dejándose enfriar y aplicándose sobre los párpados.
La tinospora trata la fiebre crónica
Ayuda a deshacerse de las fiebres recurrentes; dado que la tinospora es de naturaleza antipirética, puede reducir los signos y síntomas de varias enfermedades que amenazan la vida como el dengue, la gripe porcina o la malaria.
No hay efectos secundarios al consumir la tinospora, un ingrediente poderoso, ya que es un remedio herbal natural y seguro, aunque en todos los casos se debe monitorear la dosis recomedanda.
Fuentes
- I love india Herbs: Tinospora cordifolia
- Food ND Research: Amazing benefits of giloy, the root of immortality
