El crecimiento de los músculos por género
Las reacciones bioquímicas en el hombre no son similares en las mujeres
Un grupo de investigadores de la Universidad de Carolina del Sur liderado por el científico Todd Schroeder demostraron que las diferencias musculares que se observan entre los hombres y las mujeres que entrenan pesado se relaciona con los niveles de testosterona; según la ciencia la gran mayoría de hombres jóvenes poseen niveles de testosterona entre 400 a 100 nanogramos/100 mL, mientras que las mujeres tienen niveles por debajo de los 100 ng.
Las diferencias marcadas en los mecanismos que regulan la hipertrofia muscular también son notables; en los hombres el entreno con pesas es un factor limitante para la acción de la miostatina (químico que es pro-hipertrófico), además de estimular la folistatina mRNA que promueve el crecimiento de los músculos y esto precisamente no sucede con las mujeres porque gracias a las decenas de experimentos se pudo comprobar que los movimientos excéntricos (pro-testosterona) no tienen ningún efecto sobre la folistatina mRNA o la miostatina.
Estas hipótesis parciales sobre las reacciones bioquímicas al entreno de fuerza pueden dilucidar en cierto grado las diferencias en el tamaño de los músculos, la capacidad de ganancias como producto del entreno intenso o inclusive los niveles de fuerza según el Journal Strength Conditioning Research.
