Cómo trabaja el agua caliente con el limón
Por sus funciones multifacéticas, puede ser el remedio natural más poderoso al levantarnos
Un zumo de limón contiene menos de 25 calorías; es una rica fuente de nutrientes como el calcio, potasio, vitamina C y fibra pectina, pero también tiene propiedades antibacterianas y medicinales, con algún contenido de hierro y vitamina A. El limón es una fruta popularmente conocida por sus beneficios terapéuticos porque ayuda a mantener fuerte el sistema inmunológico y por lo tanto protege al organismo de las garras de la mayoría de los tipos de infecciones.
También juega su papel como purificador de la sangre; el zumo de limón es considerado como un fabuloso antiséptico y también hace maravillas para las personas que tienen problemas del corazón, debido a su alto contenido de potasio; por lo tanto, diariamente, una taza de agua caliente con limón, fortalecerá la salud en muchos aspectos.
Los beneficios del limón con agua caliente
- Ess una excelente fuente de vitamina C, un nutriente esencial que protege el cuerpo contra las deficiencias del sistema inmunológico.
- Contiene la fibra pectina, que es muy beneficiosa para la salud del colon y también sirve como un potente anti-bacteriano.
- Ayuda a mantener pH del cuerpo equilibrado.
- Caliente por la mañana ayuda a eliminar toxinas.
- Ayuda en la digestión y estimula la producción de la bilis.
- Es también una gran fuente de ácido cítrico, potasio, calcio, fósforo y magnesio.
- Previene el crecimiento y proliferación de bacterias patógenas que causan infecciones y enfermedades.
- Reduce la inflamación y el dolor en las articulaciones mientras se disuelve el ácido úrico.
- Pueder curar el resfriado común.
- Su potasio ayuda a nutrirse a las células nerviosas en el cerebro.
- Fortalece el hígado, proporcionando energía para las enzimas hepáticas cuando son muy diluidas.
- Equilibra los niveles de calcio y oxígeno en el hígado.
- En caso de acidez estomacal, puede dar alivio.
- Es de gran beneficio para la piel y evita la formación de arrugas y acné.
- Mantiene la salud de los ojos en todas sus formas.
- Ayuda en la producción de jugos digestivos.
- Restaura las sales del cuerpo, especialmente después de una intensa sesión de entrenamiento.
