Cocinando Panqueques con Muscletech
Publicado el 19 enero, 2015 |
Health
Usaremos el Platinum ISO Whey para disfrutar de un Desayuno Imperdible !!!
Para iniciar el día con buen semblante y con mucha energía, necesitamos un desayuno completo, y al iniciar la semana MASmusculo y Muscletech te presentan una receta genial, cargada de proteínas de alto valor biológico sin lactosa ni grasa; uno no debe esperar al cumpleaños o el día de trampas para saborear una de las delicias preferidadas por todos, porque estos panqueques están preparados con el mejor suero aislado de leche, añadiendo las grasas buenas de las almendras, y el poder probiótico del yogurt griego, lo que nos dará satisfacción y un poder anabólico descomunal.
Ingredientes
- 1/4 taza de PLATINUM ISO WHEY DE MUSCLETECH
- 1 huevo entero
- 1 cucharada de aceite de coco
- 2 cucharadas de almendras molida.
- 1/8 taza de yogurt griego
- 1/2 cucharadita de polvo de hornear
- Un puñado de Arándanos
- XIROPE WALDEN FARMS
Preparación
- Mezclar los ingredientes.
- Calentar un poco el aceite de coco en aerosolo en una sartén antiadherenet, bajando el fuego de muy caliente a caliente, y luego a fuego medio.
- Hacer los panqueques pequeños, para asegurar de moverlos de un tirón.
- Una vez en la sartén, no moverlos hasta que las burbujas empiecen a aparecer, o se romperán.
- Para servir se puede usar un Xirope Walden Farms de preferencia, con los arándanos o alguna fruta a gusto.
