El extracto del olivo aumenta la actividad hormonal
Permite que la hormona T3 (tireoide activa) se incremente ayudando a la reducción del peso y otros procesos metabólicos
Un grupo de investigadores americanos de la industria de la suplementación realizó un estudio con suplementos que contienen el extracto de hoja de olivo concluyendo que pueden reducir la velocidad del envejecimiento y proteger la piel de los rayos UV; hace 10 años un grupo de científicos universitarios árabes publicaron un estudio en animales sugiriendo que el extracto de hoja de olivo también puede ayudar a perder peso porque descubrieron que este extracto rico en fenoles incrementaba la concentración de las hormonas tiroideas activas en la sangre.
La tiroide es una pequeña glándula con formato de mariposa, localizada al frente de la tráquea en el cuello cuya función normal es la producción de las hormonas tiroideas L-tiroxina y L-tironina que influencian en una variedad de procesos metabólicos en el organismo que incluyen la conversión de los alimentos en energía, la regulación del crecimiento, la fertilidad y el mantenimiento de la temperatura corporal, por ello es importantes regularlas de modo a conseguir un cuerpo más sano y si es posible más anabólico.
Los frutos y las hojas del olivo están llenas de compuestos antioxidantes como el hidroxitirosol, la oleuropeína y oleocantal que en los ensayos con animales pequeños expuestos a radiación UV pudieron demostrar que retrasaban el envejecimiento cutáneo después de un buen tiempo dentro de un buen ciclo de sus vidas, además en ensayos experimentales similares en otras partes del mundo se demostró que los fenoles de la oliva inhibirían el desarrollo del cáncer de piel.
En un estudio americano sobre fitoterapia publicado en el 2002; se pudo observar que el extracto del olivo suminstrado a diversos tipos de animales permitió que el nivel de glucosa y los niveles lípidos en la sangre se reduzcan; la conclusión que llegaron los investigadores contrastaban con el estudio árabe describiendo que el suplemento podría aumentar la cantidad de hormonas tiroideas en el organismo y con ello aumentar el metabolismo.
- Se hicieron las pruebas por 14 días con diversos tipos de roedores machos de 125 g a 150 g de peso.
- El suplemento usado fue hecho a base de fabricación casera con el extracto de la hoja del olivo
- La dosis máxima fue de 0,5 mg por día que representaba como 4 mg por kg de peso corporal.
- Para los seres humanos, esta analogía estaría alrededor de 50 mg diarios lo cual no es excesivo, comparando con las famosas cápsulas u otros suplementos que usan el extracto de oliva.
Después de los experimentos se pudo demostrar que los distintos tipos de roedores independiente del animal incrementó la concentración de la hormona T3 en un factor de 2.5; este índice sería interesante para comprender como la naturaleza del olivo puede ayudar también a las personas a perder más peso de lo normal, sobre todo cuando ingresan a planes de entrenamiento moderado.
Los investigadores sospechan que los fenoles en el extracto de hoja de olivo hacen que la enzima 5′-deiodinasa trabaje más duro, reduciendo la acción de la hormona inactiva T4 y aumentando la acción de la hormona activa T3.
