El Fitness en Pareja
El verano es propicio para romper la monotonía y entrenar con amor
Lo mejor de ponerse en forma y alcanzar las metas en el acondicionamiento físico es hacerlo en pareja; y si hay un montón de razones para quemar calorías como pareja, la motivación extra y mejorar las relaciones amorosas puede ser el estímulo que se necesita para sudar juntos en el gimnasio haciendo pesas, asistir a clases de aeróbicos o ejercitarse en el parque o hasta en la casa.
Hacer ejercicios solo es aburrido y muy monótono, porque eso se repite día a día después del trabajo o el estudio; inclusive seguir una dieta sin tener un compañero/a al lado puede dejar de ser eficiente.
Una cita en el gimnasio permite modificar el estilo de vida, entusiasmar al cuerpo que se vincula mejor con la mente para lograr esas repeticiones hasta el fallo que son importantes para lograr los objetivos de definición muscular; dentro del fitness, golpear mejor la zona del ritmo cardiaco y quemar la grasa corporal juntos, inspira a ambos a una noche fenomenal, para levantarse cada mañana con felicidad.
Si bien es bueno tener algunos pasatiempos e intereses individuales, no existe cosa más eficaz para aumentar el romanticismo que tener sesiones de ejercicios juntos porque todo se convierte en una cita de tarde-noche integrada, garantizando que la calidad de tiempo juntos sea total.
Una vez que la sangre empieza a bombear y las endorfinas inducidas por el ejercicio empieza a moverse a través del cuerpo, ambos se sienten sexys y se ve a la pareja de una manera más atractiva, además hacer ejercicio incrementa notoriamente la confianza para las relaciones íntimas, con un aumento del humor y que forma parte no solo de la pasión después del entreno, sino de la salud en general.
Más allá de correr, pedalear, o danzar, se debería inyectar algunas cosas complementarias como el Pilates, el Yoga, o el Cross-Fit a la rutina, o inclusive el baloncesto, el voleybol, el alpinismo, el golf, el tenis u otros deportes que se pueden hacer de a dos para probar las habilidades personales o hasta competir con amor.
