La testosterona reduce la sensibilidad al dolor
Un aspecto que puede ser importante dentro de un plan de entreno serio
Un estudio hecho por la Universidad de Princeton, realizado con gorriones macho, que son aves conocidas por defender sus territorios de manera agresiva contra los intrusos, demostró que un alto nivel hormonal, sea de testosterona y probablemten de otros andrógenos, hace que el cuerpo pueda soportar mejor el dolor; la investigación podría explicar porqué los atletas químicos son más propensos a lesiones, pues toman esteroides, haciendo que el cuerpo sea menos sensible a los dolores de advertencia.
Los biólogos por lo general, vinculan la testosterona con la agresión, pero los investigadores estaban interesados en la relación entre la testosterona y el dolor; estudios previos ya habían demostrado que los roedores que ya no producen testosterona son más sensibles a estímulos de dolor que las ratas que todavía están produciendo testosterona, pues si un animal sigue luchando, significa que siente menos dolor y esto debía probar la teoría sobre la relación
En esta investigación, la teoría fue confirmada, ya que los investigadores bombearon a los gorriones con más testosterona usando implantes, y luego colocaron las patas de las aves en agua caliente a 51 grados Celsius, comparando el comportamiento con otras aves que no recibieron la testosterona extra, y observando quienes sacaban primero sus patas del agua caliente. En una segunda instancia, la temperatura del agua fue de 48 grados Celsius, y esta ocasción se les dio un cócktel antiandrógeno, que hizo que las aves sean más sensibles al dolor.
Los científicos que investigan el comportamiento de los humanos ante el dolor, creen que los resultados del estudio pueden aplicarse a los humanos, y no cabe duda que existe un efecto del nivel de testosterona sobre la sensibilidad al dolor; el grupo de amigos científicos de MASmusculo en España cree, que la aplicación de la teoría, puede servir para la utilización de técnicas para incrementar la testosteorna natural, mediante la dieta, el ejercicio, y algunos suplementos naturales pro-hormonales, y así mejorar los procesos de recuperación muscular, antes de una siguiente sesión intensa de entreno, así como elevar los niveles de percepción de esfuerzo cuando se quiere romper los límites y superar el nivel de percepción de esfuerzo.
En todo caso, si se usase el concepto, hay que recordar que para pasar a un siguiente nivel dentro del entreno con pesas, se debe pensar también en el sobre-entreno; en este sentido, cada uno es dueño de su mente, y cada uno sabe cuando está en su límite, ya sea por experiencias, como por el sentimiento personal en un instante dado.
