La L-tirosina y la protección de la piel
La melanina es un polímero complejo derivado del aminoácido tirosina; es responsable de determinar el color de la piel y el cabello y, está presente en la piel en diferentes grados, dependiendo de cuánto una población ha estado expuesta al sol históricamente, sin embargo, en verano las cosas deben ponerse serias, pues al exponer el cuerpo al sol es necesario con obligación protegerlo de los efectos nocivos de los rayos ultravioleta.
Sabemos que los antioxidantes presentes en varias vitaminas es vital, ya sea mediante el uso de protectores solares que se aplican sobre la piel o mediante la suplementación oral, espcialmente con L-tirosina. Pero primero observaremos que pasa con la síntesis de melanina que requiere en primer lugar de una catálisis de la L-3,4-dihidroxifenilalanina química por tirosinasa.
La falta de tirosina puede conducir al albinismo, peo también producir problemas en la piel cuando se expone al sol, sobre todo en verano. La melanina presente en la piel se clasifica en dos tipos principales, la eumelanina marrón a negro y la feomelanina amarillo a pardo rojizo; la biosíntesis de las melaninas tiene lugar en los melanosomas, que son organelos citoplasmáticos especializados de melanocitos (células dendríticas ubicadas en la capa basal de la epidermis, el tracto uveal del ojo, los folículos pilosos, así como en el oído interno, el sistema nervioso central y el corazón).
Los rayos ultravioleta envejecen a las células de la piel, dañando el ADN celular; la melanina dominante del pigmento de la piel protege la piel humana contra varios efectos nocivos de la radiación ultravioleta. Sin embargo, no está claro cómo la melanina localizada dentro de los melanocitos productores de melanina modula el efecto de la radiación ultravioleta sobre los propios melanocitos.
Por otro lado, el agotamiento del glutatión aumenta significativamente el daño lipídico inducido por la radiación ultravioleta A específicamente aunque no es primordial en el proceso; los melanocitos pigmentados contienen aparentemente antioxidantes más potentes que el glutatión, protegiéndolos del daño a la membrana inducido por el ultravioleta-A.
La investigación cita que la regulación positiva de la melanogénesis se da por dos sustratos de la vía melanogénica; durante varios estudios, se desmostró que la L-tirosina y la L-dihidroxifenilalanina (L-dopa), cuyos destinos metabólicos están afectados por la actividad de esta vía, también pueden actuar como sus reguladores.
En las células vivas de pigmento (en estudios in vitro), la tirosinasa, enzima crucial y limitante de la velocidad de la melanogénesis, actúa en organelos subcelulares conocidos como melanosomas. La melanina se deposita sólo en estos orgánulos; lo demostrado por la ciencia es que la suplementación del medio de suplementos con L-tirosina o L-dopa adicional durante el cultivo de células de melanoma (por ejemplo con roedores hámster Bomirski amelanotic) da como resultado un rápido aumento en la formación de melanina, lo que no se debe simplemente a una mayor disponibilidad de sustrato.
Hay un rápido aumento de la actividad tirosinasa y una síntesis a gran escala de melanosomas; en este escenario los efectos de L-tirosina y L-dopa se previenen mediante la adición de cicloheximida. Las acciones de L-tirosina y L-dopa son específicas y efectivas, mientras otros compuestos como D-tirosina, D-dopa, N-acetil-L-tirosina, L-fenilalanina, L-triptófano y L-valina tienen poco o ningún efecto.
Los dos sustratos, L-tirosina y L-dopa, parecen actuar a través de mecanismos relacionados pero distintos. Los resultados de estudios publicados en las principales revistas científicas y aprobadas por la industria de la suplementación proporcionan un ejemplo de un fenómeno poco conocido; “la regulación de un fenotipo eucariótico diferenciado a través de control positivo por sustratos en la vía”, bueno todo tiene que ver con estos dos compuestos.
En resumen, tomar L-tirosina como suplemento puede ayudar al cuerpo a producir melanina, reduciendo el riesgo de quemaduras salares, ayudando al curtido y la tonificación de la piel con una efectividad superior a otros ingredientes. Además, la conversión de la tirosina en melanina es ayudada por ciertos nutrientes, especialmente la vitamina C, la vitamina B6 y el cobre, siendo compuestos que se usan normalmente como ingredientes sinérgicos en suplementación para el verano, mejorando la tolerancia al sol y reduciendo el riesgo de quemaduras solares o problemas futuros con enfermedades de la piel.
Fuentes
- News Medical Net: What is Melanin ?
- Journal of Cellular Science: Positive regulation of melanin pigmentation by two key substrates of the melanogenic pathway, L-tyrosine and L-dopa.
- Journal of Invest Dermatology: Pigmented melanocytes are protected against ultraviolet-A-induced membrane damage
