No se debe comprometer al sistema inmune
Un sistema inmunológico fuerte, sensible es fundamental para un estado de salud confortable de modo a encarar buenos programas de entrenamiento
En la era de los alimentos procesados, medicamentos, sustancias y toxinas en el aire, es fácil de explicar por qué nuestros sistemas internos no están funcionando tan eficientemente como lo hacían antes; los factores externos al cual nos enfrentamos diariamente tienden a mantener un sistema inmunológico debilitado, hacer más lento el metabolismo e interrumpir los procesos normales del sistema digestivo, por ello para combatir estos factores los productos naturales y las plantas medicinales se han convertido en esenciales dentro de nuestra alimentación diaria.
Los probióticos son sólo un ejemplo de un remedio natural que se ha convertido en un componente importante en ayudar al sistema interno del organismo a ejecutar de manera eficiente sus procesos y combatir contra los factores nocivos externos, es por ello que durante las últimas décadas han ganado popularidad por muchas razones; en primer lugar han demostrado jugar un papel importante en la producción de bacterias saludables conocida como la microflora intestinal en el tracto digestivo que por consecuencia ofrece protección contra varias enfermedades.
La mayoría de los 400 a 500 cepas de probióticos son incultivables por métodos convencionales, estas bacterias son esenciales para el desarrollo de un sistema inmunológico saludable y son esenciales en la digestión de ciertos alimentos para liberar las vitaminas y nutrientes como la vitamina K y de cadena corta de ácidos grasos.
Sabemos que las mejores cepas probióticas sobreviven y se adhieren a las paredes intestinales pero no colonizan la misma por largos periodos y se eliminan después de algunos días cuando el anfitrión detiene su ingesta, y esta incapacidad de estas bacterias para colonizar a largo plazo se debe a una serie de factores, por lo cual el uso de suplementos probióticos son más que relevantes para la salud intestinal, también los antibióticos (si los prescribe un médico) también afectan a la incapacidad del cuerpo para producir bacterias saludables de estimulación inmunológica en el tracto intestinal.
Para estos casos también existen soluciones que son los prebióticos, una de las adiciones más recientes del mundo natural que se han desarrollado para ayudar a alimentar la microflora, prolongando así la vida útil en el tracto intestinal; por naturaleza son los carbohidratos complejos como la inulina, las fructo-oligosacarídeas y galacto-oligo-sacárideas cuya función es proporcionar nutrientes a las bacterias saludables a su vez ayudar a colonizarlas.
Es por ello que un stack de prebióticos y probióticos en sinergia componen una de las mejores defensas en la lucha contra las toxinas, contaminantes y los alimentos procesados y estériles.
Soluciones Inmunológicas
Los suplementos como las vitaminas esenciales que se combinan con una amplia gama de ingredientes clave como el ginseng y la equinácea ayudan a reforzar su sistema inmune, haciendo de ellos un multi-pack de vitaminas, minerales y nutrientes con probióticos, prebióticos y una amplia gama de enzimas para ayudar al sistema inmunológico en formas diferentes.
Así mismo hay productos que ayudan a tener un potente al sistema inmunológico gracias un extracto como el de astragalus estandarizado que según estudios no clínicos influyen en un gran número de aspectos de función inmunólogica sana, incluyendo el realce de Célula T y la actividad de Célula Natural asesina, que son llamadas asi porque ellas destruyen células malsanas en el cuerpo prácticamente sobre el contacto
Recordemos que la mezcla de setas orgánicas proporciona el apoyo adicional inmune en respuesta a las carencias en la dieta típica de hoy; estudios científicos han demostrado que una 1,3 forma de Beta Glucan encontrada en las setas posee capacidades notables de apoyar tanto inmunidad innata como adaptable.
Por otro lado la ornitina es sintetizada a partir de la arginina y es un precursor de la citrulina, la prolina y el ácido glutamico; ambos aminoácidos son básicos en la vida de un atleta y otros individuos activos; en combinación además de obtener masa muscular magra, mantiene la función del sistema inmunológico y desintoxica el hígado.
Se cita también que el Ácido Linoleico Conjugado que ayuda de forma natural a evitar el almacenamiento de grasa corporal, mantiene estable los niveles de azúcar en sangre y ayuda a reforzar el sistema inmunológico; además los intestinos y el sistema inmunológico se alimentan de glutamina, que de esta manera es necesaria para la salud.
