Conociendo a la menta peperina
Los beneficios de la planta que actúa como antiespamódico natural y antijaquecoso interesante
Esta planta muy reconocida en el mundo de la medicina natural ancestral ofrece un aceite esencial (29 a 55% de mentol) con acción antibiótica, un importante aporte de flavonoides con acción relajante sobre el tracto gastrointestinal, y taninos con acción emoliente que combinadas en un solo extracto actúa en las malas digestiones y excesos con sus poderes anti-espamódicos eliminando los dolores de estómago e intestino ya que a nivel de la vesícula biliar alivia los espasmos y aumenta la producción de bílis.
En un estudio italiano de 2007, realizado en 57 pacientes con síndrome del cólon irritable 75% de los que utilizaron el aceite de menta peperina redujeron en más del 50% los síntomas de esta patología en solo 4 semanas; en el grupo placebo solo 38% alcanzaron este resultado.
Según estudios americanos y publicados en la biblioteca médica de USA esta planta puede aliviar la acidez; y en combinación con endoso de alcaravea puede reducir sus síntomas y los espasmos gastrointestinales suaves; utilizado en algunos productos naturales su extracto ayuda en forma significativa a reducir la severidad del reflujo así como las nausas o vómitos.
En general su administración se realiza en forma de té con infusiones; o su aceite esencial con 6 a 12 gotas diluídas en agua o zumo tres veces al día acotando según los especialistas médicos que la opción de tomarlas en forma de tabletas con recubrimiento especial preveniría el contacto con el estómago que es probablemente más seguro.
Otros beneficios de la menta piperita
- En otro estudio como un plus adicional, el aceite de menta peperina aplicado en los costados de la cabeza y en la zona de la frente cada 15 minutos fue tan eficaz como el paracetamol (1000 mg) en las cefaleas de 41 personas, en un ensayo bien interesante realizado en la Universidad Christian-Albrechts, en la Alemania.
- Bajo la forma de aceite esencial se utiliza internamente en el tratamiento de catarro pulmonar e inflamaciones en la boca; y externamente en dolores, distensiones musculares, esguinces y neuralgias, produciendo una sensación de frío.
