La NALT combate el estrés ayudando al atleta a poseer un mejor enfoque mental
La N-acetil l-tirosina es más soluble en el agua mejorando la digestión y absorción de los aminoácidos duplicando su efectividad
La N-acetil L-tirosina (NALT) es una versión derivada de la l-tirosina que es un aminoácido no esencial y que por su acelitación permite una absorción más rápida y la hace más biodisponible por la que su efecto es más profundo; la NALT gracias a su alta disponibilidad favorece así a que la persona pueda obtener una mayor concentración y lucidez inhibiendo la sensación de fatiga y estrés.
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Los estudios revelaron que la NALT ayuda al cerebro a liberar 3 catecolaminas que son estimulantes como la dopamina, la epinefrina y la norepinefrina; entonces al incrementarse la concentración de los neurotransmisores en el cerebro, incrementa la atención y combate el bajo desempeño atlético que muchas veces se ve reducido por un esfuerzo constante suprimiendo el cortisol y la reducción de norepinefrina vinculada naturalmente cuando aparece el estrés.
- Al agregar al grupo acetil a la l-tirosina, el NALT se hace más soluble en agua.
- Una mayor solubilidad mejora la digestión y absorción de los aminoácidos duplicando la efectividad de la l-tirosina tradicional.
Además la l-tirosina es precursora de la tiroxina que es una de las hormonas principales de la tiroides así como la adrenalina que aumenta el metabolismo y el ritmo de crecimiento; y también tiene un efecto estimulante en el sistema nervioso, es por ello que las personas que tiene deficiencia de tiroxina tienen síntomas como el sobrepeso, las manos y pies fríos o reducción del metabolismo basal.
Así como optimiza los niveles de las hormonas producidas en la tiroides; induce a un buen estado de ánimo, enfoque y productividad tanto en el trabajo como en el gimnasio que implica mejores ganancias en relación a los objetivos que tenemos cuando diseñamos un plan de entrenamiento.
En ciertos casos es también interesante consumir vitamina B6 que es un co-factor necesario para la síntesis de los neurotransmisores y que trabaja en sinergia con la NALT.
