Entrenando en pareja
Un Feliz Día de San Valentín con mucha Fuerza, Amor y Amistad
La vida en pareja hace que estén dispuestas a vivir muchos momentos especiales; según los psicólogos no solo es interesante que se mantengan juntas en la casa para cocinar, también es aconsejable que entrenen juntas para mantener el romance y el amor con más fuerza disfrutando de un excelente estado físico y mental.
Según una investigación desarrollada en California y disponible en la publicación «Natural Healt», las parejas que hacen ejercicios juntas pasan más tiempo en armonía durante mucho tiempo incluyendo el incentivo de ir al gimnasio para levantar pesas no solo para estilizar esos físicos sensuales, también impulsar una mayor comunicación y protección mutua.
Entrenar en pareja con pesas ayuda tanto al hombre como a la mujer a mostrar que hay una mayor atención hacia la persona amada; realmente se percibe el dolor que siente la otra persona al sentir sus sensaciones en la propia piel, estando en el momento preciso para apoyar la relación que se fortalece tanto en el gimnasio o aprovechando las bondades de los equipamientos para entrenar en la casa.
Pero los beneficios no solo se ven en los físicos esbeltos y mejor tonificados, también puede significar disfrutar juntos de las relaciones íntimas porque el ejercicio aumenta la función sexual logrando estimular la vida en el hogar, en el trabajo o en las relaciones sociales.
Las investigaciones demostraron que las parejas que entrenan juntas no solo pierden peso, también incrementan sus opciones de alcanzar sus objetivos en un 85% a 90% según los científicos; esto pasa porque ambos se cuidan logrando proveer el aliento y las ganas necesarias para desarrollar correctamente las rutinas tanto para entrenar con pesas o haciendo aeróbicos.
FELIZ DIA DE SAN VALENTÍN !!!
