Las particularidades del IGF-1
Como funciona el factor de crecimiento similar a la insulina-1 parácrino y autócrino
El IGF-1 (factor de crecimiento similar a la insulina-1) existe en dos variedades el IGF-1 parácrino que es producida principalmente en el hígado y el IGF-1 autócrino que es producida localmente en otras células; el IGF-1 parácrino viaja a través de la corriente sanguínea para los varios tejidos del cuerpo, pero el IGF-1 autócrino es local afectando a los tejidos solamente en el área en que es liberada.
Las superficies de las células tienen receptores necesarios para que la versión parácrina del IGF-1 pueda entrar en las células y ejercer sus efectos anabólicos, pero la versión autócrina del IGF-1 que es producida y liberada en las células musculares como respuesta a las contracciones de elevada tensión opera de forma independiente de los receptores de la superficie porque ya está adentro.
Una vez dentro de la célula el IGF-1 interactúa con las enzimas activadas por el calcio y desencadena un proceso que resulta en la síntesis de proteínas; los iones de calcio que fueron liberados durante la contracción muscular y también aquellos que entran en el músculo después de que el sarcolema haya sido dañado aseguran que las enzimas necesarias sean activadas por el calcio.
Una gran parte de este aumento en la tasa de síntesis de proteínas es debido al hecho de que los complejos IGF-1/calcio/enzimas hacen que la síntesis de proteínas en los ribosomas más eficiente y esto se vincula con la insulina que trabaja en los ribosomas de una manera semejante, de ahí el nombre factor de crecimiento similar a la insulina-1 (IGF-1); por lo tanto es mejor ingerir algunos carbohidratos de digestión rápida tras el entrenamiento para aumentar los niveles de insulina o hacerlo mediante suplementos específicos es una de las soluciones nutricionales que no pueden dejar de pasarse por alto para los que deseen poseer músculos fenomenales y quizás es algo aún incomprendido para los que piensan que la suplementación natural es un sueño.
